「アドラー心理学」という言葉を聞いたことはあっても、正式名称が「個人心理学（Individual Psychology）」だということは、あまり知られていないかもしれません。
この“個人”という言葉には、アドラーの人間観や心理学への姿勢が深く刻まれています。
本記事では、その名称に込められた哲学的な意味を紐解きながら、人間理解の本質に迫ります。
あなたの「人との関わり方」や「自分自身の見方」が変わるヒントになるかもしれません。
世界で支持される「個人心理学」という正式名称
日本では「アドラー心理学」という名前で広く知られていますが、世界的には「個人心理学（Individual Psychology）」という名称が一般的です。
この名前を選んだのは、アドラー自身。そこには、「人は一人ひとり違う存在である」という彼の深い信念が反映されています。
単なるラベルや通称ではなく、「個人」という言葉を使うことで、「人間を全体的に捉える」という考え方を強調しているのです。
つまり、アドラー心理学の本質は、個人をばらばらの要素ではなく、「統合された一つの存在」として理解する姿勢にあります。
アドラーが「個人」にこだわった理由
アドラーが「個人心理学」という名前をつけた背景には、大きく2つの考えがあります。
1つ目は、「個人の独自性」を大切にするという信念です。
彼は、人は生まれた環境や能力にかかわらず、それぞれが唯一無二の存在であり、
人生の目標や価値観もまた一人ひとり異なると考えていました。
たとえば、同じ出来事を経験しても、それをどう受け止め、どう活かすかは人によって違います。
この「違い」に注目することが、アドラー心理学の出発点なのです。
「分けられない存在」として人間を捉える全体論
2つ目の理由は、「人間は分割できない全体的な存在である」という考え方に基づいています。
アドラーは、意識と無意識、理性と感情、身体と心といったものを別々に扱うのではなく、
それらすべてが一つの目標に向かって調和して働いていると捉えました。
ラテン語の「Individuus（分割できない）」が語源である“individual”という言葉が示すように、
アドラーにとって人間とは、バラバラではなく、まとまりのある「全体」でした。
たとえば、ある人の怒りの裏には悲しみや不安があり、それもまたその人が人生を生き抜くための力なのだと理解するのが、アドラーの全体論的視点です。
「個人心理学」が教えてくれる人間理解の姿勢
アドラー心理学が強調するのは、「分析ではなく理解」です。
個人の行動や感情を「何かのせい」として切り分けるのではなく、
その人がなぜそのように行動するのかという“全体的な文脈”で読み取ること。
この姿勢は、対人関係や子育て、ビジネスにおける人材育成にも大きな影響を与えるものです。
人をコントロールするのではなく、理解し、信頼し、可能性を信じる。
それが、「個人心理学」が目指す人間観です。
まとめ
アドラーが心理学に「個人」という言葉を使ったのは、
人間を部分ではなく、まるごと理解しようとする意思の表れでした。
一人ひとりが違っていい。
その違いこそが尊重されるべき価値であり、それを理解しようとする姿勢が、社会をより良いものにしていくのです。
個人心理学は、そんな「人を信じる力」を与えてくれる心理学なのです。
※本記事で使用されている画像は、すべてミッドジャーニー（Midjourney）で生成されたイメージです。
※以下は、引用・参考文献です。
- 性格は変えられる アドラー心理学を語る 野田 俊作 (著) 創元社 (2016/12/20)
- グループと瞑想 アドラー心理学を語る 野田 俊作 (著) 創元社 (2016/12/20)
- 劣等感と人間関係 アドラー心理学を語る 野田 俊作 (著) 創元社 (2017/2/20)
- 勇気づけの方法 アドラー心理学を語る 野田 俊作 (著) 創元社 (2017/2/20)
- 超訳 アドラーの言葉 (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ) 岩井俊憲 (編集) ディスカヴァー・トゥエンティワン (2024/1/26)
- 悩みが消える「勇気」の心理学 アドラー超入門 永藤かおる (著), 岩井俊憲 (読み手) ディスカヴァー・トゥエンティワン (2018/1/26)
- 嫌われる勇気 岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著) ダイヤモンド社; 第1版 (2013/12/12)
- 幸せになる勇気 岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著) ダイヤモンド社; 第1版 (2016/2/26)
- 生きる勇気とは何か アドラーに学ぶ 岸見 一郎 (著) 幻冬舎 (2016/4/28)
- アドラー心理学入門 (ベスト新書) 岸見一郎 (著) ベストセラーズ (1999/9/15)
- 子どものライフスタイル〈新装版〉 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2021/7/5)
- 恋愛はいかに成就されるのか〈新装版〉 アドラー・アンソロジー アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2023/2/2)
- アドラーを読む〈新装版〉: 共同体感覚の諸相 岸見一郎 (著) アルテ (2023/1/11)
- 性格はいかに選択されるのか〈新装版〉 アドラー・アンソロジー アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2023/1/11)
- 子どもの教育〈新装版〉 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2021/7/6)
- 性格の心理学〈新装版〉 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2023/2/21)
- 人はなぜ神経症になるのか アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2021/7/8)
- 人間知の心理学 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2021/6/14)
- 勇気はいかに回復されるのか〈新装版〉 アドラー・アンソロジー アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2023/1/25)
- 個人心理学講義〈新装版〉: 生きることの科学 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2023/1/10)
- 人生の意味の心理学〈新装版〉 アドラー・セレクション アルフレッド・アドラー (著), 岸見一郎 (翻訳) アルテ (2022/1/17)
- アドラー臨床心理学入門 鈴木 義也 (著), 八巻 秀 (著), 深沢 孝之 (翻訳) アルテ (2021/3/3)
- アドラー臨床発達心理学入門 深沢孝之 (著) アルテ (2021/7/18)
- 仏教とアドラー心理学 自我から覚りへ 岡野 守也 (著) 佼成出版社 (2010/10/30)
- アドラー心理学入門 (AdlerianBooks) ロバート・W. ランディン (著), Robert W. Lundin (原名), 前田 憲一 (翻訳) 一光社 (1998/10/1)
- 生きるために大切なこと アルフレッド・アドラー (著), Alfred Adler (原著), 桜田 直美 (翻訳) 方丈社 (2016/9/23)
- もしアドラーが上司だったら Kindle版 小倉 広 (著) プレジデント社; 第1版 (2017/3/13)
- 人間関係の悩みを消す アドラーの言葉 桑原 晃弥 (著), リベラル社 (編集) リベラル社 (2020/2/27)
- 「人生の意味の心理学」に学ぶ アドラー 77の教え: 心理学の巨匠に学ぶ 幸福のための人生の捉え方 大久保進 (著) 隆明社 (2016/7/6)
- 自分もみんなも幸せにするアドラー心理学の教科書 (夢叶創出版) 田山 夢人 (著), 田山 有沙 (編集) 夢叶創出版 (2023/2/6)
- アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉 小倉 広 (著) ダイヤモンド社 (2017/8/31)
- アドラー心理学を実生活に取り入れてみた アドラー心理学を実践で学ぶ 小泉健一 (著) 2021/12/28
- アドラー心理学を職場に取り入れてみた アドラー心理学を実践で学ぶ 小泉健一 (著) 2023/5/4
- 図解決定版 勇気の心理学 アルフレッド・アドラーが1時間でわかる本 中野明 (著) Gakken (2023/4/4)
- Noda https://www.youtube.com/@AdlerJapan
- アドラー心理学専門チャンネル/ヒューマン・ギルド https://youtube.com/@hgldadler
- ecollege setagaya (せたがやeカレッジ) https://www.youtube.com/@ecollegesetagaya8613
- 心理カウンセラー・ ラッキー https://www.youtube.com/@lucky-panda
- 朗読聞き流しちゃんねる https://www.youtube.com/@%E6%9C%97%E8%AA%AD%E8%81%9E%E3%81%8D%E6%B5%81%E3%81%97%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%8B
- ひわたりチャンネル https://www.youtube.com/@hiwatari01
- Jalshaのブログ https://adler.or.jp/category/jalsha/?srsltid=AfmBOoqsWwvrE5nCClEcR-j2OQQisv7CwexkZJFj5-f9DQUsK6N6XYUL
- 野田俊作の補正項 https://adler.or.jp/diary/2018/02/07.html
- 一般財団法人野田俊作顕彰財団 Adler Institute Japan（AIJ） https://adler.or.jp/
- がくまるい＠教育学部助教Vtuber https://note.com/gakumarui/m/m86aeb367c897
